Vous avez envie d’arrêter la cigarette, définitivement, mais vous n’avez toujours pas passé le cap ? L’État vous y aide. En novembre, le ministère de la Santé lance un grand défi intitulé : « moi(s) sans tabac ». Le principe ? Ne pas griller une seule sèche de tout le mois de novembre. En effet, il est prouvé que si on peut tenir un mois, alors on a 5 fois plus de chance de tenir toute une vie.
Mois sans Tabac : un projet ambitieux
Dans la veine des défis Facebook et « challenge » sportifs, très à la mode ces temps-ci, le mois sans tabac cherche à titiller l’âme compétitive du fumeur pour l’aider à arrêter de fumer une bonne fois pour toutes. Un projet qui s’inscrit pleinement dans le cadre du combat français contre la cigarette, lequel devrait d’ailleurs se limiter à ce genre d’initiative au lieu de limiter les droits de la vape avec la loi sur la cigarette électronique.
Pour aider les Français à réussir leur défi, l’Etat met à leur disposition, gratuitement, un kit gratuit disponible dans toutes les pharmacies et téléchargeable sur le site de Tabac Info Service. Le kit ne comprend bien évidemment aucun substitut ou médicament, mais des livrets de conseils, des goodies et une petite roue pour calculer vos économies… Pas sûr que cela aide beaucoup, mais l’intention est là.
Et pour motiver encore plus les Français, la campagne peut compter sur l’appui de deux personnages de Plus Belle La Vie, Zoé et Stéphane.
Nos conseils pour vous aider durant le Mois sans Tabac
Si votre badge ne vous suffit pas pour résister à l’appel de la nicotine, nous vous invitons à prendre conseil auprès d’un pharmacien, qui vous dirigera vers les produits de substitution les plus adaptés (patch, gomme, spray…). Vous pouvez également (re)sortir votre cigarette électronique : vaper n’est pas fumer ! 😉
Car s’il est prouvé que tenir un mois vous fait gagner 5 fois plus de chance d’arrêter définitivement, il est aussi reconnu que la e-cigarette permet à une large majorité des fumeurs de devenir des ex-fumeurs ; n’en déplaise à la nouvelle loi sur la cigarette électronique.
Retrouvez toutes les infos de la campagne un moi(s) sans tabac sur https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/
