Pour arrêter de fumer, l’essentiel est d’être motivé ! Une phrase plutôt bateau, vous nous direz. Pourtant ce crédo est l’une des raisons du succès rencontré par l’application Kwit, une start-up alsacienne qui accompagne et aide les fumeurs dans leur démarche de sevrage tabagique.
D’ancien fumeur à « start-upper »
Comptant aujourd’hui plus de 1,5 million de personnes sur sa communauté, l’application Kwit repose sur des méthodes scientifiques afin de vous garder motivé au fil des jours que vous passez sans fumer.
Proposée au grand public en 2017, l’application a en réalité vu le jour en 2012 lorsque son créateur Geoffrey Kretz se décida à arrêter de fumer. Peu convaincu par les outils digitaux d’aide au sevrage tabagique présents, à l’époque, sur le marché, il mit au point sa propre application répondant au doux nom de Kwit.
En quoi consiste Kwit ?
Bien loin de tous discours mélodramatiques, Kwit se base sur des thérapies comportementales et cognitives pour vous accompagner avec une application ludique, empathique et bienveillante, qui rend l’arrêt du tabac non seulement plus facile, mais même amusant et stimulant.
En plus de trouver les classiques compteurs de jours sans tabac, de cigarettes non fumées et d’argent économisé, le fumeur est également encouragé, soutenu et félicité durant sa période de sevrage tabagique. Son comportement et ses émotions, quant à eux, sont aussi analysés avec un côté ludique qui renforce la motivation.
Une app ludique pour se sevrer
Toujours prête à venir en aide lors des petits moments de faiblesse, l’application propose quelques outils gamifiés afin de vous faire passer un manque. Il suffit alors d’agiter le téléphone pour bénéficier d’un conseil ou d’une petite phrase de motivation.
Et parce que certains moments de faiblesse sont difficilement surmontables, Kwit accepte également les petits écarts sans jugement. Après un craquage, le fumeur peut alors en renseigner le moment, l’intensité de l’envie, l’humeur et le contexte (après un repas, une dispute, un verre, etc.). L’outil permettra alors de mieux cerner et comprendre la cause du craquage pour éviter que cela se reproduise.
Application disponible sur Play Store et App Store
Enfin pour les plus challengers, l’application Kwit offre un système de points qui s’accumulent au fil des jours sans fumer et qui permet de passer des paliers et de tenir jusqu’au jour où le fumeur n’aura plus à lutter.
Une appli ludique à l’écoute des humeurs et des envies !
Kwit et la e-cigarette
Entièrement gratuite pour les outils cités ci-dessus, l’application Kwit propose également quelques services payants dont le prix n’excède pas le coût d’un paquet de cigarettes.
Kwit donne alors accès à quelques outils supplémentaires, dont un suivi de l’utilisation de la cigarette électronique. Le primovapoteur pourra alors suivre très facilement sa consommation d’e-liquide afin d’être certain de vapoter avec le bon dosage de nicotine. Et lorsqu’il se sera pleinement détaché du tabac, sans ressentir de manque, l’application lui offrira alors de précieux conseils pour réduire sa consommation d’e-liquide, petit à petit, sans risque de réapparition des symptômes du sevrage tabagique.
Note : vous êtes intéressé(e) par les services payants de cette application ?
Kwit accepte de nombreux paiements en ligne, mais vous donne également la possibilité de payer via une carte cadeau Google Play/Apple Store achetée dans certains points de vente physiques comme Carrefour, Fnac et GameStop.
Lancez-vous avec nos packs débutants !
Après avoir été séduit par l’interface pratique et la facilité d’utilisation de l’application Kwit, il serait bien dommage de perdre votre motivation dans la multitude de produits présents sur la vaposphère.
Parce que le marché de la vape est vaste, Taklope vous mâche le travail et vous invite à découvrir sa sélection de packs parfaitement adaptés aux débutants sur notre page « Je Débute, quelle cigarette électronique choisir ».
Et pour un choix plus varié de cigarettes électroniques et d’e-liquide, rendez-vous sur nos pages « Kits pour débuter la vape » & « E-liquides pour débuter la vape ».
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