{"id":3547,"date":"2022-08-19T07:00:00","date_gmt":"2022-08-19T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/?p=3547"},"modified":"2023-07-28T14:59:59","modified_gmt":"2023-07-28T12:59:59","slug":"cbd-la-peur-en-avion-cest-du-passe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/cbd-la-peur-en-avion-cest-du-passe","title":{"rendered":"CBD : la peur en avion, c’est du pass\u00e9 !"},"content":{"rendered":"\n
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Avis aux voyageurs qui ont quelques sueurs froides avant de prendre l\u2019avion, et \u00e0 ceux qui n\u2019envisagent m\u00eame pas de monter sans un tranquillisant : cette semaine, Taklope s\u2019occupe de vous ! Saviez-vous que, gr\u00e2ce au CBD, la peur en avion peut devenir du pass\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n

Si votre compagnie a\u00e9rienne et votre destination permettent de voyager avec du CBD<\/a>, en prendre avec vous ne sera donc pas une mauvaise id\u00e9e. On vous dit tout \u00e0 ce sujet !<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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CBD & peur en avion : des bienfaits prouv\u00e9s<\/h2>\n\n\n
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Un peu partout sur la toile, le cannabidiol (CBD) fait parler de lui et de ses bienfaits. Pourtant, il est fort possible que vous ne sachiez pas encore qu\u2019avec le CBD, la peur en avion peut devenir du pass\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Cette mol\u00e9cule tr\u00e9sor issue des plantes de la famille Cannabis Sativa L, dont le chanvre, prouve en effet progressivement aux m\u00e9decins et aux chercheurs des effets th\u00e9rapeutiques probants pour accompagner diverses pathologies, notamment dans le domaine de la neurologie. Mais les scientifiques se sont aussi pench\u00e9s sur de possibles utilisations du CBD dans le domaine de la psychiatrie, notamment dans le traitement de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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Des propri\u00e9t\u00e9s anxiolytiques<\/h3>\n\n\n
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Le CBD, ce cannabino\u00efde non stup\u00e9fiant, et parfaitement l\u00e9gal, est bien connu pour son action de r\u00e9gulation sur le m\u00e9tabolisme et le syst\u00e8me immunitaire, li\u00e9e \u00e0 sa capacit\u00e9 \u00e0 se fixer aux r\u00e9cepteurs de notre syst\u00e8me endocannabino\u00efde. Soutient des diff\u00e9rentes fonctions du corps, meilleure \u00e9nergie en journ\u00e9e, meilleur sommeil la nuit, diminution des m\u00e9canismes inflammatoires : le CBD aide \u00e0 mettre en place un cercle vertueux pour le bien-\u00eatre. Le cannabidiol est en revanche moins c\u00e9l\u00e8bre pour son action observ\u00e9e sur les r\u00e9cepteurs s\u00e9rotoninergiques (5HT1A)<\/a>, activ\u00e9s par la s\u00e9rotonine, un neurotransmetteur qui entre en jeu dans la r\u00e9gulation des \u00e9motions.<\/p>\n\n\n\n

Une d\u00e9couverte qui a pouss\u00e9 les chercheurs \u00e0 tester l\u2019impact du CBD sur la fonction c\u00e9r\u00e9brale<\/a> de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, qui a permis de v\u00e9rifier ses propri\u00e9t\u00e9s anxiolytiques. Les patients atteints de troubles anxieux invalidants au quotidien pourront ainsi peut-\u00eatre un jour b\u00e9n\u00e9ficier de CBD th\u00e9rapeutique et donc de traitements moins lourds que ceux actuellement n\u00e9cessaires : les benzodiaz\u00e9pines. Pour les troubles anxieux ponctuels li\u00e9s \u00e0 une situation donn\u00e9e, comme un vol en avion, pour qui ces traitements semblent un peu disproportionn\u00e9s, compte-tenu de la d\u00e9pendance qu\u2019ils induisent assez rapidement, une alternative efficace est donc enfin n\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n

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Du CBD contre l\u2019aviophobie<\/h2>\n\n\n
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Vous \u00eates sujet \u00e0 l\u2019aviophobie ? Qu\u2019elle qu\u2019en soit la raison, le CBD pourra r\u00e9duire votre peur phobique de prendre l\u2019avion. Effectuer un vol en avion peut \u00eatre anxiog\u00e8ne \u00e0 plus d\u2019un titre. Peur d\u2019un crash a\u00e9rien, peur de faire un malaise en plein vol, peur d\u2019\u00eatre enferm\u00e9 sans possibilit\u00e9 de sortie pendant plusieurs heures, peur de tomber sur un voisin de vol g\u00eanant, peur des turbulences, peur d\u2019\u00eatre mal install\u00e9, voire m\u00eame peur d\u2019avoir peur dans l\u2019avion\u2026<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est un peu un probl\u00e8me sans fin pour tous les parano\u00efaques cach\u00e9s, les claustrophobes inavou\u00e9s, les hypocondriaques de mauvaise foi, les agoraphobes refoul\u00e9s, les phobiques sociaux non-identifi\u00e9s, et finalement tous les autres \u00eatres humains, car nous avons tous nos petites n\u00e9vroses, et c\u2019est parfaitement normal, reconnaissons-le bien ! Heureusement, il existe des solutions, hors prescriptions m\u00e9dicales, pour lutter contre les diff\u00e9rentes peurs en avion, sans avoir \u00e0 matraquer l\u2019organisme de substances pas sans cons\u00e9quences lorsque le probl\u00e8me est ponctuel et bien identifi\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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L\u2019huile de CBD, \u00e0 privil\u00e9gier en avion<\/h3>\n\n\n
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\u00c0 part si vous pratiquez r\u00e9guli\u00e8rement la m\u00e9ditation ou la coh\u00e9rence cardiaque pour affronter plus sereinement les situations stressantes pour vous, il y a fort \u00e0 parier qu\u2019un petit coup de pouce, entendez par l\u00e0 une substance anxiolytique, vous soit d\u2019une grande aide avant le d\u00e9collage fatidique, mais aussi pendant le trajet. Et ce petit coup de pouce, dont vous auriez tort de vous priver, c\u2019est le CBD, qui contribuera \u00e0 r\u00e9guler vos \u00e9motions pour \u00e9viter l\u2019apparition, dans le pire des cas, d\u2019une attaque de panique tant redout\u00e9e avec pl\u00e9thore de d\u00e9sagr\u00e9ables sympt\u00f4mes physiques associ\u00e9s, avec beaucoup moins d\u2019effets secondaires qu\u2019un traitement anxiolytique soumis \u00e0 prescription. Attention simplement si vous \u00eates sous un quelconque traitement : demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin, lui seul pourra \u00e9valuer si le CBD n\u2019entrera pas en interaction avec vos m\u00e9dicaments.<\/p>\n\n\n\n

Contre la peur en avion, nous vous recommandons de privil\u00e9gier une huile de CBD pour plusieurs raisons. Premi\u00e8rement, c\u2019est bien plus facile \u00e0 prendre en cabine que d\u2019autres produits au CBD moins identifiables pendant les contr\u00f4les. Deuxi\u00e8mement, c\u2019est ce qu\u2019il existe de plus concentr\u00e9 et de plus efficace pour venir \u00e0 bout d\u2019une crise anxieuse qui menace. En effet, l\u2019huile de CBD, contient, de par sa fabrication, une quantit\u00e9 sup\u00e9rieure de CBD \u00e0 celle pr\u00e9sente dans une fleur naturellement, concentr\u00e9e en une huile. Pour encore davantage d\u2019efficacit\u00e9, privil\u00e9giez une huile Full Spectrum qui contiendra aussi l\u2019ensemble des autres cannabino\u00efdes de la plante, pour une efficacit\u00e9 renforc\u00e9e par synergie, que l\u2019on appelle l\u2019effet d\u2019entourage. Rassurez-vous, le THC en sera presque absent car limit\u00e9 par la loi \u00e0 0,3% du produit fini.<\/p>\n\n\n\n

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D\u00e9couvrir nos huiles de CBD<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Comment prendre du CBD dans l\u2019avion pour vite contrer la peur ?<\/h2>\n\n\n
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La meilleure fa\u00e7on de prendre du CBD dans l\u2019avion pour vite contrer la peur est une prise sublinguale, en pla\u00e7ant quelques gouttes de CBD sous votre langue pendant 1 \u00e0 2 minutes gr\u00e2ce \u00e0 la pipette de votre flacon. C\u2019est la prise la plus pratique et la plus prompte \u00e0 une action forte et rapide du cannabidiol en cas de probl\u00e8me aigu \u00e0 stopper sans tra\u00eener, comme une crise d\u2019angoisse qui monte. En effet, sous la langue, le CBD p\u00e9n\u00e8tre les muqueuses et leurs petits vaisseaux pour passer tr\u00e8s rapidement dans la circulation sanguine et prodiguer ses bienfaits en seulement 10 \u00e0 15 minutes, pour environ 3h.<\/p>\n\n\n\n

De cette fa\u00e7on, une bonne partie du cannabidiol ne sera pas d\u00e9grad\u00e9 par le foie, pour une moindre perte d\u2019efficacit\u00e9. L\u2019huile de CBD ensuite aval\u00e9e passera ensuite par contre par la voie digestive, pour \u00eatre lentement assimil\u00e9e et apporter des effets plus l\u00e9gers mais sur le long terme, en principe environ 6h, pour permettre d\u2019\u00e9viter le retour de manifestations anxieuses trop importantes. Bien s\u00fbr, il vous sera possible de renouveler la prise sublinguale au cours de votre voyage si vous sentez la panique vous reprendre, en espa\u00e7ant les prises de 3h au minimum, 6 h au maximum.<\/p>\n\n\n\n

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Quel dosage d\u2019huile CBD contre la peur en avion ?<\/h3>\n\n\n
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Attention \u00e0 ne pas sous-doser ni surdoser la quantit\u00e9 de CBD \u00e0 chaque prise, en tenant compte de la posologie adapt\u00e9e \u00e0 votre poids ainsi qu\u2019\u00e0 la gravit\u00e9 de vos sympt\u00f4mes li\u00e9s \u00e0 la peur dans l\u2019avion. Gardez en t\u00eate que le juste dosage pour soulager les manifestations anxieuses, en nombre de gouttes, sera tr\u00e8s personnel, en fonction de votre corpulence mais aussi de votre tol\u00e9rance aux cannabino\u00efdes. Autrement dit : il vous faudra toujours, en cas de crise \u00e0 traiter rapidement, commencer par la plus petite dose adapt\u00e9e \u00e0 votre poids pour voir si elle suffit \u00e0 apporter un soulagement, et n\u2019augmenter la dose qu\u2019en cas d\u2019inefficacit\u00e9, sans jamais d\u00e9passer la dose maximale recommand\u00e9e pour son poids.<\/p>\n\n\n\n

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En apprendre plus sur l\u2019utilisation de l\u2019huile de CBD et les posologies<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Quand prendre du CBD pour ne pas avoir peur en avion ?<\/h2>\n\n\n
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Vous savez d\u00e9sormais comment utiliser du CBD pour contrer une attaque de panique qui monte, ou toutes autres manifestations anxieuses invalidantes, comme des maux de ventre par exemple. Cependant, sachez qu\u2019il vous sera \u00e9galement possible d\u2019\u00e9viter l\u2019apparition de ces sympt\u00f4mes p\u00e9nibles en pr\u00e9venant le probl\u00e8me avant son apparition \u00e0 l\u2019aide du CBD.<\/p>\n\n\n\n

Pour ce faire, il est recommand\u00e9 de commencer la prise sublinguale 1 \u00e0 2h avant le d\u00e9collage de votre vol, ou de prendre de l\u2019huile de CBD pendant le repas qui pr\u00e9c\u00e8de le trajet en avion, m\u00eame s\u2019il le pr\u00e9c\u00e8de de plusieurs heures. En effet, par voie orale, le cannabibiol procure des effets longue dur\u00e9e, pendant 6 \u00e0 8h environ. Parce qu\u2019il est liposoluble, le placer dans un yaourt ou tout autre produit riche en mati\u00e8res grasses facilitera sa bonne assimilation par votre organisme pendant la digestion, pour une meilleure efficacit\u00e9 qui dure dans le temps.<\/p>\n\n\n\n

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CBD en avion : pour mieux dormir<\/h2>\n\n\n
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Vous faites partie des voyageurs qui ont peur de ne pas r\u00e9ussir \u00e0 dormir pendant un vol et qui redoutent le jetlag ? Gr\u00e2ce au CBD, cette peur en avion pourra aussi devenir du pass\u00e9. Les trajets longue distance ne favorisent pas, il faut le dire, un endormissement facile, en raison de la promiscuit\u00e9 avec les autres voyageurs, parfois bruyants, d\u2019une position inconfortable, ainsi que de l\u2019excitation de l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 destination, ou encore de craintes li\u00e9es au vol, comme les turbulences. Cependant, le cannabidiol, en plus d\u2019apporter des effets sur le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 par son action sur les r\u00e9cepteurs de la s\u00e9rotonine, contribuera aussi \u00e0 un endormissement facile et un sommeil plus r\u00e9parateur par son action sur les r\u00e9cepteurs endocannabino\u00efdes, en le prenant dans les 1h30 \u00e0 30 minutes qui pr\u00e9c\u00e8dent le moment choisi pour dormir.<\/p>\n\n\n\n

Pour une action longue dur\u00e9e dans l\u2019avion, il sera id\u00e9al de prendre le CBD pendant le repas qui pr\u00e9c\u00e9dera le sommeil, de pr\u00e9f\u00e9rence dans un produit riche en mati\u00e8res grasses comme un yaourt. En effet, le CBD, liposoluble, est mieux assimil\u00e9 par le syst\u00e8me digestif lorsqu\u2019il est pr\u00e9sent dans un corps gras, pour plus d\u2019efficacit\u00e9, et une action pendant 6 \u00e0 8h, id\u00e9ale pour un endormissement au calme et un sommeil r\u00e9parateur pendant votre vol. Le CBD agira alors en 30 minutes environ, avec des pleins effets au bout d\u20191h30. Si vous n\u2019avez pas cette possibilit\u00e9, une prise sublinguale d\u2019huile de CBD pure sera possible, en rapprochant la prise du moment d\u2019endormissement souhait\u00e9, mais elle aura un effet plus courte dur\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

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CBD : m\u00eame pas peur des douleurs en avion !<\/h2>\n\n\n
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Si vous devez embarquer prochainement et que vous souffrez de douleurs chroniques, ou que vous \u00eates simplement sujet aux douleurs en cas d\u2019immobilit\u00e9 prolong\u00e9e, et que vous n\u2019\u00eates pas sous un quelconque traitement m\u00e9dical, sachez que la peur des douleurs en avion n\u2019est pas une fatalit\u00e9 avec le CBD. Certes, en plein vol, vous ne pourrez pas plus d\u00e9tendre votre nuque, reposer votre colonne vert\u00e9brale et bouger vos jambes, mais le cannabidiol, gr\u00e2ce \u00e0 son action sur les r\u00e9cepteurs endocannabino\u00efdes, contribuera \u00e0 des muscles plus d\u00e9tendus pour moins de crispations et d\u2019impatiences, et un soulagement des inflammations locales s\u2019il y en a.<\/p>\n\n\n\n

Dans ce cas, pour une action efficace, il conviendra de privil\u00e9gier une prise orale r\u00e9partie pendant les 3 repas le jour du vol, pour une efficacit\u00e9 continue tout au long de la journ\u00e9e, pour pr\u00e9parer le corps au trajet, agir pendant l\u2019inconfort, et continuer \u00e0 soutenir le corps apr\u00e8s l\u2019arriv\u00e9e. Il est \u00e9galement conseill\u00e9 de poursuivre la prise une fois \u00e0 destination pour mieux r\u00e9cup\u00e9rer de la fatigue physique du trajet. De pr\u00e9f\u00e9rence, vous prendrez alors quelques gouttes d\u2019huile de CBD dans un produit riche en mati\u00e8res grasses comme un yaourt, pour favoriser son assimilation par l\u2019organisme, pour de meilleurs effets, qui dureront de 6 \u00e0 8h et se manifesteront d\u00e8s 30 minutes.<\/p>\n\n\n\n

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CBD et mal des transports : plus peur des naus\u00e9es ?<\/h2>\n\n\n
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Avec le CBD, la peur des naus\u00e9es en avion peut-elle devenir du pass\u00e9 ? Si vous \u00eates sujet au mal des transports, peut-\u00eatre esp\u00e9rez-vous que le cannabidiol pourra vous soulager. Le CBD est en effet \u00e9galement pr\u00e9sent\u00e9 comme une mol\u00e9cule naturelle qui pr\u00e9sente une action sur les vomissements et les naus\u00e9es. Ce qui est vrai, gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019action du cannabidiol sur certains r\u00e9cepteurs de la s\u00e9rotonine 5-HT, qui entrent en jeu dans des naus\u00e9es induites par des traitements, des infections, et des intoxications principalement.<\/p>\n\n\n\n

Malheureusement, quiconque souffre de naus\u00e9es, vertiges voire vomissements lors d’un voyage en avion le doit au mouvement enregistr\u00e9 par les yeux qui contraste avec l’immobilit\u00e9 du corps per\u00e7ue par l’oreille interne. Vous nous direz : c\u2019est mal foutu ! Le m\u00e9canisme provient plus pr\u00e9cis\u00e9ment de l\u2019appareil vestibulaire qui se situe dans le labyrinthe de l\u2019oreille interne. Ce dernier envoie des stimuli via les nerfs et noyaux vestibulaires qui entra\u00eenent les naus\u00e9es. Les neurotransmetteurs en cause dans le mal des transports<\/a> sont bien connus : il s\u2019agit de l\u2019histamine (H) ainsi que de l\u2019ac\u00e9tylcholine (ACh), et non pas de la s\u00e9rotonine. Les m\u00e9dicaments contre le mal des transports qui ont fait leurs preuves sont donc des antihistaminiques ou des anticholinergiques.<\/p>\n\n\n\n

Pourtant, des consommateurs d\u2019huile de CBD ont t\u00e9moign\u00e9 avoir ressenti une efficacit\u00e9 contre les naus\u00e9es li\u00e9es au mal des transports avec une prise dans les 30 minutes \u00e0 1h pr\u00e9c\u00e9dant le voyage. Les scientifiques effectuent donc des recherches sur le r\u00f4le que peut jouer le CBD dans le mal des transports, et sur l\u2019\u00e9tendue du r\u00f4le du syst\u00e8me endocannabino\u00efde dans la r\u00e9gulation des naus\u00e9es et des vomissements en g\u00e9n\u00e9ral. La poign\u00e9e d\u2019\u00e9tudes existante ne permet \u00e0 ce jour ni de prouver son efficacit\u00e9, ni son inefficacit\u00e9 contre le mal de l\u2019air. Aussi, n\u2019abandonnez pas toute de suite votre traitement qui a fait ses preuves pour le CBD, sauf si vous voulez tester un produit plus naturel et faire confiance aux consommateurs qui vous ont pr\u00e9c\u00e9d\u00e9. Dans ce cas, privil\u00e9giez quelques gouttes d\u2019huile de CBD sous la langue dans la demi-heure qui pr\u00e9c\u00e8de votre vol.<\/p>\n\n\n\n

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Voyageurs, nous voici d\u00e9j\u00e0 \u00e0 la fin de cet article d\u00e9di\u00e9 \u00e0 l\u2019utilisation du cannabidiol en plein vol. Vous savez d\u00e9sormais qu\u2019avec le CBD, la peur en avion peut \u00eatre soulag\u00e9e, ainsi que les probl\u00e8mes d\u2019endormissement difficile et les douleurs li\u00e9es \u00e0 l\u2019immobilit\u00e9, mais aussi comment bien prendre une huile de CBD en fonction du probl\u00e8me \u00e0 traiter. De quoi vous rassurer avant le d\u00e9collage de vos vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 pour l’une des 5 meilleures destinations CBD-friendly<\/a> ou tout autre lieu de vill\u00e9giature, mais aussi pour toutes les autres situations o\u00f9 vous serez amen\u00e9 \u00e0 prendre l\u2019avion. Toutefois, n\u2019oubliez pas, avant de glisser une huile de CBD dans votre bagage cabine, de v\u00e9rifier si votre destination et la compagnie a\u00e9rienne qui vous accueilleront acceptent les produits contenant du CBD.<\/p>\n\n\n\n

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Je d\u00e9couvre l\u2019article : \u00ab Puis-je voyager avec du CBD ? \u00bb<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Bon vol zen et relax\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

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Savez-vous que gr\u00e2ce au CBD, la peur en avion peut \u00eatre dompt\u00e9e ? Avant d’embarquer pour les vacances, d\u00e9couvrez tout \u00e0 ce sujet !<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8350,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-3547","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cbd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3547"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8355,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3547\/revisions\/8355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}