{"id":208,"date":"2019-10-18T00:00:00","date_gmt":"2019-10-17T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/moissanstabac-linscription-au-defi-de-novembre-a-deja-commence-n212"},"modified":"2023-08-07T11:55:09","modified_gmt":"2023-08-07T09:55:09","slug":"moissanstabac-linscription-au-defi-de-novembre-a-deja-commence-n212","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/moissanstabac-linscription-au-defi-de-novembre-a-deja-commence-n212","title":{"rendered":"#MoisSansTabac : l\u2019inscription au d\u00e9fi de Novembre a d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9 !"},"content":{"rendered":"\n
\"#MoisSansTabac<\/figure>\n\n\n\n
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Les pouvoirs publics comptent bien poursuivre sur leur lanc\u00e9e pour lutter contre le tabagisme. En plus de l\u2019augmentation progressive du prix du paquet de cigarettes jusqu\u2019\u00e0 10\u20ac annonc\u00e9 d\u2019ici 2020, la communication officielle au sujet du #MoisSansTabac a \u00e9t\u00e9 lanc\u00e9e. Depuis le 3 octobre, les inscriptions sur la plateforme Internet mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr ont ainsi commenc\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Les fumeurs seront-ils nombreux cette ann\u00e9e \u00e0 relever le d\u00e9fi de ne pas toucher une seule cigarette pendant au moins 4 semaines ? Tout porte \u00e0 croire que oui, compte-tenu du bilan encourageant de l\u2019ann\u00e9e pass\u00e9e et du nombre d\u2019inscrits 2019 d\u00e9j\u00e0 comptabilis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Et pour vous ou vos proches, ne serait-ce pas le moment id\u00e9al pour se lancer ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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#MoisSansTabac en chiffres<\/h2>\n\n\n
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La 4\u00e8me \u00e9dition du #MoisSansTabac lanc\u00e9e par le minist\u00e8re de la Sant\u00e9 en partenariat avec l’Assurance maladie et Sant\u00e9 publique France annonce une fois de plus une importante mobilisation.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019op\u00e9ration de sant\u00e9 publique est en effet sur une bonne lanc\u00e9e, avec un nombre d\u2019inscrits grandissant chaque ann\u00e9e. L\u2019\u00e9dition de l\u2019an dernier avait ainsi enregistr\u00e9 une hausse de participation de 53% par rapport \u00e0 celle de 2017. D\u00e9but octobre 2019, \u00e0 un mois du d\u00e9but du grand d\u00e9fi, plus de 14000 participants \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 inscrits sur la plateforme officielle de l\u2019op\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n

Une bonne nouvelle quand on sait que le tabac est la premi\u00e8re cause de mortalit\u00e9 en France o\u00f9 il tue 75000 personnes chaque ann\u00e9e, et que ses ravages peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s !<\/p>\n\n\n\n

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Place \u00e0 un grand d\u00e9fi<\/h2>\n\n\n
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Si l\u2019op\u00e9ration #MoisSansTabac rencontre un tel succ\u00e8s, c\u2019est parce qu\u2019un \u00e9lan collectif porte toujours plus qu\u2019une seule et unique volont\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

La campagne nationale d\u00e9ploy\u00e9e par Sant\u00e9 Publique France dans le cadre de l\u2019op\u00e9ration #MoisSans Tabac vise en effet \u00e0 inciter un maximum de fumeurs \u00e0 rejoindre le d\u00e9fi et \u00e0 les informer des avantages d\u2019un sevrage tabagique de 30 jours, qui multiplie par 5 les chances d\u2019arr\u00eater de fumer d\u00e9finitivement. Sant\u00e9 Publique France rappelle ainsi dans un communiqu\u00e9 de presse en date du 1er octobre 2019<\/a> que \u00a0\u00bb l\u2019abstinence sur un tel laps de temps diminue largement la d\u00e9pendance et les sympt\u00f4mes de manque (nervosit\u00e9, irritabilit\u00e9).\u00a0\u00bb Il s\u2019agit donc d\u2019accompagner au quotidien les fumeurs participants justement au moment o\u00f9 l\u2019arr\u00eat est le plus difficile, mais aussi et surtout de leur proposer tous les outils pour un sevrage personnalis\u00e9, gage de succ\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n

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Une campagne de sensibilisation<\/h2>\n\n\n
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Les tabacologues de tabac-info-service.fr sont unanimes sur le sujet : la premi\u00e8re chose \u00e0 faire quand on veut arr\u00eater de fumer, c\u2019est de ne rien laisser au hasard pour y arriver. En plus de se d\u00e9barrasser de tout ce qui peut rappeler le tabac comme les briquets par exemple, les professionnels du sevrage recommandent aussi d\u2019informer ses proches de sa volont\u00e9 d\u2019arr\u00eater et de sa date pr\u00e9vue d\u2019arr\u00eat afin de trouver chez eux un soutien qui pourra aider dans les moments les plus durs, et surtout de d\u00e9terminer la m\u00e9thode qui nous para\u00eet personnellement la plus adapt\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Il n\u2019existe en effet pas un moyen universel 100% fiable pour arr\u00eater de fumer mais un ensemble d\u2019outils \u00e0 disposition, dont un plus qu\u2019un autre correspondra \u00e0 votre d\u00e9pendance nicotinique, \u00e0 votre mode de vie et \u00e0 vos souhaits. C\u2019est pour ces raisons que Sant\u00e9 Publique France propose une campagne d\u2019information multi-canal et renouvelle pour la nouvelle \u00e9dition du #MoisSansTabac l\u2019ensemble des aides propos\u00e9es aux fumeurs les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes sur le terrain et en ligne.<\/p>\n\n\n\n

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Une mobilisation nationale sur le terrain<\/h3>\n\n\n\n

En plus de la diffusion nationale de trois spots t\u00e9l\u00e9vis\u00e9s sur la th\u00e9matique des \u00e9tapes \u00e0 franchir lors d\u2019un sevrage tabagique et d\u2019une campagne d\u2019affichage dans 18000 pharmacies, 200 maisons de sant\u00e9 et 117 autres \u00e9tablissements de sant\u00e9, Sant\u00e9 publique France et les partenaires de #MoisSansTabac organiseront des manifestations sur le terrain. Un dispositif sera d\u2019ailleurs d\u00e9ploy\u00e9 dans quinze r\u00e9gions de France sur 30 dates : les Villages #MoisSansTabac, pour aller directement \u00e0 la rencontre des fumeurs fran\u00e7ais et leur donner la possibilit\u00e9 de s’informer sur le #MoisSansTabac, de s\u2019y inscrire et d’\u00e9changer avec des professionnels de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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L’ensemble des aides en ligne renouvel\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

Le #MoisSansTabac 2019 renouvellera aussi l\u2019ensemble des aides en ligne propos\u00e9es aux fumeurs les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes.<\/p>\n\n\n\n

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Le site tabac-info-service.fr<\/a> ainsi que la communaut\u00e9 #MoisSansTabac<\/a> sur les r\u00e9seaux sociaux permettront ainsi toujours de trouver de nombreuses informations utiles \u00e0 l\u2019arr\u00eat du tabac mais aussi de se sentir particuli\u00e8rement entour\u00e9. Cette ann\u00e9e, l\u2019op\u00e9ration #MoisSansTabac vise \u00e0 maximiser le soutien des proches, avec une v@lise du supporter de choc \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger ainsi que des messages de soutien tout pr\u00eats, \u00e0 partager sur Facebook ou Twitter d\u2019un simple clic. Seront aussi distribu\u00e9s aux participants des kits d\u2019aide \u00e0 l\u2019arr\u00eat comprenant entre autres un agenda de 30 jours et une roue des \u00e9conomies pour ne pas se d\u00e9motiver.<\/p>\n\n\n\n

Les fumeurs ressentant le besoin d\u2019un accompagnement encore plus pouss\u00e9 pourront se tourner vers l\u2019application mobile tabac-info-service<\/a>, \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger pour un coaching complet avec un tableau de bord en temps r\u00e9el des b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019arr\u00eat du tabac en termes de sant\u00e9 et d\u2019\u00e9conomies, des jeux pour faire passer l\u2019envie d\u2019une cigarette et plus encore. Enfin, les tabacologues de tabac-info-service seront toujours joignables par t\u00e9l\u00e9phone au 39 89.<\/p>\n\n\n\n

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La place du vapotage<\/h2>\n\n\n
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Elle n\u2019est pas oubli\u00e9e sur tabac-info-service.fr. Le site r\u00e9serve en effet une rubrique enti\u00e8re aux diff\u00e9rentes strat\u00e9gies existantes pour arr\u00eater de fumer<\/a>, et les \u00e9voque toutes, y compris la vape, bien que cette derni\u00e8re b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019un traitement particulier.<\/p>\n\n\n\n

Notre ch\u00e8re vapoteuse est en effet absente de la cat\u00e9gorie des traitements adapt\u00e9s list\u00e9s<\/a> o\u00f9 l\u2019on retrouve les substituts nicotiniques, les traitements m\u00e9dicamenteux existants ainsi que les Th\u00e9rapies Comportementales et Cognitives (TCC). Rien d\u2019\u00e9tonnant \u00e0 cela : elle n\u2019est pas un traitement, tout simplement. Elle n\u2019est pas pour autant blacklist\u00e9e mais \u00e9voqu\u00e9e comme un soutien potentiel, en reprenant les termes employ\u00e9s par les derniers travaux du Haut Conseil de la Sant\u00e9 Publique qui pr\u00e9sentent la cigarette \u00e9lectronique comme une \u00ab\u00a0aide pour arr\u00eater ou r\u00e9duire sa consommation de tabac\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Rappelez-vous avant de proc\u00e9der \u00e0 votre choix que la seule m\u00e9thode adapt\u00e9e sera celle qui correspondra le plus \u00e0 votre fa\u00e7on de vivre et votre rapport au tabac au moment de l\u2019arr\u00eat. Si vous redoutez surtout de manquer du plaisir apport\u00e9 par la cigarette, peut-\u00eatre que la vape constituera une excellente porte de sortie vers un monde sans fum\u00e9e. Jacques le Houezec, c\u00e9l\u00e8bre scientifique et tabacologue, expliquait en effet fin juillet 2019 dans un article du magazine en ligne aufeminin.com<\/a> que \u00ab\u00a0la vapoteuse […] permet d\u2019arr\u00eater de fumer dans le plaisir\u00a0\u00bb et \u00e9vite le recours \u00e0 d\u2019autres produits soit m\u00e9dicamenteux, soit clairement associ\u00e9s \u00e0 l\u2019univers pharmaceutique. Les produits de la vape ont en effet cet avantage ind\u00e9niable par rapport \u00e0 d\u2019autres substituts de procurer des sensations satisfaisantes \u00e0 leurs utilisateurs, avec un plaisir olfactif et gustatif en plus d\u2019une bonne d\u00e9livrance de la nicotine, ainsi que le maintien d\u2019un rituel social. Des crit\u00e8res que la plupart des substituts nicotiniques ne parviennent pas \u00e0 compenser, \u00e0 l’origine de leur moindre efficacit\u00e9 dans le sevrage tabagique. Pr\u00e9cisons que l’assimilation de la nicotine vaporis\u00e9e par le corps est tr\u00e8s proche de l’assimilation de celle contenue dans les cigarettes, ce qui apporte une sensation de sati\u00e9t\u00e9 nicotinique plus importante avec la vape qu’avec tout autre substitut, comme expliqu\u00e9 dans cet article<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Ainsi, si vous pensez que la cigarette \u00e9lectronique peut vous aider \u00e0 arr\u00eater de fumer ou venir en aide \u00e0 l\u2019un de vos proches, il serait dommage de ne pas essayer ou de ne pas la recommander, d\u2019autant plus que les fumeurs sont de plus en plus nombreux \u00e0 sauter le pas et \u00e0 \u00eatre satisfaits !<\/p>\n\n\n\n

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Notre point sur le #MoisSansTabac est \u00e0 pr\u00e9sent termin\u00e9, en esp\u00e9rant que cet article vous aura apport\u00e9 des informations utiles en vue de vous lancer. Notre soutien ne s\u2019arr\u00eate bien entendu pas l\u00e0, et nous vous pr\u00e9parons pour tr\u00e8s bient\u00f4t une \u00ab\u00a0Page D\u00e9butants\u00a0\u00bb o\u00f9 nous mettrons notre expertise au service de votre sevrage tabagique \u00e0 travers des packs complets pour commencer dans la vape du bon pied et des guides vid\u00e9os pour mieux vous accompagner.<\/p>\n\n\n\n

Une bonne raison de rester connect\u00e9s d\u2019ici novembre ! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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L’un de vos proches ou vous-m\u00eame souhaitez arr\u00eater de fumer ? Pourquoi pas avec la vape ? Vite ! Dans moins de 15 jours d\u00e9butera la 4\u00e8me \u00e9dition du #MoisSansTabac<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9599,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[],"class_list":["post-208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualite-cigarette-electronique","category-le-monde-de-la-vape"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=208"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9608,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208\/revisions\/9608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}