{"id":10790,"date":"2023-09-22T07:00:00","date_gmt":"2023-09-22T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/?p=10790"},"modified":"2023-09-22T10:42:27","modified_gmt":"2023-09-22T08:42:27","slug":"est-ce-que-la-cigarette-electronique-aide-a-arreter-de-fumer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/est-ce-que-la-cigarette-electronique-aide-a-arreter-de-fumer","title":{"rendered":"Est-ce que la cigarette \u00e9lectronique aide \u00e0 arr\u00eater de fumer ?"},"content":{"rendered":"\n
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Est-ce que la cigarette \u00e9lectronique aide \u00e0 arr\u00eater de fumer ? Voici une question que vous \u00eates nombreux \u00e0 poser sur la toile. <\/p>\n\n\n\n

\u00c0 l’occasion de la publication r\u00e9cente d’une nouvelle revue des publications scientifiques<\/a> existantes sur le sujet par Cochrane, le 12 septembre dernier, le moment est venu de faire un point rapide et document\u00e9 sur l’efficacit\u00e9 de la vape dans le sevrage tabagique.<\/p>\n\n\n\n

Quels r\u00e9sultats la m\u00e9ta-analyse Cochrane avance-t-elle ? Permet-elle de conclure \u00e0 une aide apport\u00e9e aux fumeurs par la cigarette \u00e9lectronique lors de leur arr\u00eat du tabac ? Connait-on d\u00e9sormais ce qui fonctionne le mieux entre la cigarette \u00e9lectronique, les m\u00e9dicaments et les substituts nicotiniques pour arr\u00eater de fumer ? Par ici pour tout savoir !<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Est-ce que la cigarette \u00e9lectronique aide \u00e0 arr\u00eater de fumer ? Pourquoi faire confiance \u00e0 Cochrane ?<\/h2>\n\n\n
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L’organisation ind\u00e9pendante Cochrane<\/a> regroupe des chercheurs et des professionnels de la sant\u00e9 de plus de 190 pays \u00e0 travers le monde. Elle a pour mission de passer en revue les donn\u00e9es scientifiques de recherche m\u00e9dicale disponibles au fur et \u00e0 mesure de leur parution. Cochrane proc\u00e8de donc par m\u00e9ta-analyse en r\u00e9seau, autrement dit par synth\u00e8se statistique des connaissances disponibles. <\/p>\n\n\n\n

Ensuite, la collaboration en tire des conclusions claires, afin de rendre les donn\u00e9es scientifiques plus accessibles aux dirigeants. L’objectif de cette lourde t\u00e2che est de permettre aux gouvernements de prendre des d\u00e9cisions de soins efficaces, qui respectent l’avanc\u00e9e de la recherche scientifique. Les travaux de cette organisation sont mondialement reconnus comme une r\u00e9f\u00e9rence en termes de fiabilit\u00e9. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Cochrane et le sevrage tabagique avec la vape<\/h3>\n\n\n\n

Class\u00e9e dans certains pays comme un produit du tabac alors m\u00eame qu’elle ne contient aucun composant du tabac hormis la nicotine, pr\u00e9sente pourtant dans des produits qui eux ne sont pas class\u00e9s parmi les produits du tabac, la cigarette \u00e9lectronique n’est pas consid\u00e9r\u00e9e comme telle par les chercheurs de la collaboration Cochrane, mais comme une forme de Th\u00e9rapie de Remplacement de la Nicotine (TRN). <\/p>\n\n\n\n

Depuis 2012, Cochrane cherche d’ailleurs \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 la question : Est-ce que la cigarette \u00e9lectronique aide \u00e0 arr\u00eater de fumer ?<\/em><\/strong> Une premi\u00e8re revue sur le sujet a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e, remise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement pour tenir compte des nouvelles \u00e9tudes scientifiques paraissant sur le sujet. La plus r\u00e9cente de ces actualisations date de novembre 2022<\/a>. Bas\u00e9e sur 78 \u00e9tudes compl\u00e8tes, cette m\u00e9ta-analyse permettait d\u00e9j\u00e0 de conclure \u00e0 l’existence d’un niveau de preuve \u00e9lev\u00e9 de la meilleure efficacit\u00e9 des cigarettes \u00e9lectronique par rapport aux substituts nicotiniques pour l’abandon du tabac.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9cemment, les chercheurs de la collaboration Cochrane ont d\u00e9cid\u00e9 d’approfondir leur travail en passant en revue 319 nouvelles \u00e9tudes sur le sujet, afin de d\u00e9terminer les traitements qui aident v\u00e9ritablement les fumeurs \u00e0 quitter le tabac, et parmi eux, ceux les mieux tol\u00e9r\u00e9s par les patients, et donc le moins \u00e0 m\u00eame d’\u00eatre arr\u00eat\u00e9s en cours de sevrage. Il s’agissait aussi de comparer ces traitements entre eux pour les classer par ordre d’efficacit\u00e9, et de d\u00e9terminer les meilleurs moyens de prodiguer ces traitements aux patients (en termes de dosage et de dur\u00e9e de prescription, notamment). Une recherche approfondie, donc, men\u00e9e par un organisme de renomm\u00e9e mondiale.<\/p>\n\n\n\n

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Est-ce que la cigarette \u00e9lectronique aide \u00e0 arr\u00eater de fumer ? La m\u00e9thode Cochrane<\/h2>\n\n\n
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Si la derni\u00e8re revue Cochrane est donc l’une des plus vastes pharmacoth\u00e9rapies pour le sevrage tabagique, elle a \u00e9galement suivi une m\u00e9thode drastique de s\u00e9lection des \u00e9tudes <\/strong>avant m\u00e9ta-analyse.<\/p>\n\n\n\n

Les revues Cochrane existantes ont \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9es par l’organisation pour identifier les pr\u00e9c\u00e9dentes recherches disponibles, afin de passer en revue leurs mises \u00e0 jour jusqu’au 29 avril 2022 et de les r\u00e9pertorier dans le registre sp\u00e9cialis\u00e9 du Cochrane Tobacco Addiction Group (TAG). Les registres d’essai et les r\u00e9sum\u00e9s de conf\u00e9rences, dont les contenus ne sont pas publi\u00e9s par la communaut\u00e9 scientifique, ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 scrut\u00e9s par Cochrane. <\/p>\n\n\n\n

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Une analyse de 319 essais contr\u00f4l\u00e9s randomis\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n

Au total 332 essais contr\u00f4l\u00e9s randomis\u00e9s (ECR) contre placebo ou contre une approche non pharmacologique, dans lesquels les traitements que les personnes recevaient \u00e9taient d\u00e9cid\u00e9s au hasard, ont pu \u00eatre trouv\u00e9s et d\u00e9clar\u00e9s \u00e9ligibles. Les ECR comptent parmi les types d’\u00e9tudes qui fournissent les preuves les plus fiables sur les effets des traitements. Parmi ces essais, seuls 319 fournissaient, selon Cochrane, assez de donn\u00e9es sur l\u2019efficacit\u00e9 des diff\u00e9rents substituts nicotiniques pour le sevrage tabagique \u00e0 six mois ou plus, ainsi que sur l\u2019apparition d\u2019\u00e9v\u00e9nements ind\u00e9sirables graves. <\/p>\n\n\n\n

Comptabilisant 157 179 participants, ils furent les seuls employ\u00e9s pour la m\u00e9ta-analyse. Parmi eux, Cochrane identifia 118 \u00e9tudes pr\u00e9sentant un conflit d’int\u00e9r\u00eat (un financement soit de l’industrie pharmaceutique, soit d’industriels de la vape, soit de producteurs de tabac). L’ensemble des 319 essais contr\u00f4l\u00e9s randomis\u00e9s fut donc tri\u00e9 par risque de biais parmi incertain (164 \u00e9tudes), faible (51 \u00e9tudes) et \u00e9lev\u00e9 (104 \u00e9tudes), afin de retirer celles pr\u00e9sentant un risque de biais \u00e9lev\u00e9 de la m\u00e9ta-analyse dans un second temps, par souci d’impartialit\u00e9. Une proc\u00e9dure qui n’entra\u00eena pas de modification notable des r\u00e9sultats obtenus.<\/p>\n\n\n\n

La seule lacune \u00e0 cette m\u00e9ta-analyse en r\u00e9seau, d\u00e9clar\u00e9e par Cochrane, est qu’elle n’int\u00e8gre pas de marqueurs du statut socio-\u00e9conomique comme covariable, faute de donn\u00e9es, et ne permet pas de d\u00e9terminer l’\u00e9ventuel impact de ce statut sur l’efficacit\u00e9 du sevrage tabagique des patients. <\/p>\n\n\n\n

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Est-ce que la cigarette \u00e9lectronique aide \u00e0 arr\u00eater de fumer ? Oui !<\/h2>\n\n\n
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Est-ce que la cigarette \u00e9lectronique aide \u00e0 arr\u00eater de fumer ? La nouvelle revue Cochrane 2023 apporte une r\u00e9ponse claire, en confirmant les r\u00e9sultats r\u00e9actualis\u00e9s de l’ancienne : oui !<\/p>\n\n\n\n

L\u2019organisation Cochrane dit en effet dans ses conclusions avoir trouv\u00e9 des donn\u00e9es probantes <\/em>prouvant que les cigarettes \u00e9lectroniques avec nicotine sont associ\u00e9es \u00e0 des taux d\u2019abandon du tabac plus \u00e9lev\u00e9s que ceux de son groupe t\u00e9moin \u00e0 six mois ou plus d’arr\u00eat tabagique. Elle pr\u00e9cise pouvoir accorder \u00e0 ces m\u00eames donn\u00e9es un \u00ab niveau de confiance \u00e9lev\u00e9 \u00bb<\/em> et estime que ces donn\u00e9es n’\u00e9volueront pas dans le temps, m\u00eame avec de nouvelles recherches compl\u00e9mentaires.<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Nous sommes convaincus que les cigarettes \u00e9lectroniques, la cytisine, la var\u00e9nicline, les th\u00e9rapies de remplacement de la nicotine et le bupropion aident les gens \u00e0 arr\u00eater de fumer. Nous ne pensons pas que davantage de preuves modifieront ces r\u00e9sultats.\u00a0\u00bb <\/p>\nCochrane, 2023.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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La cigarette \u00e9lectronique, un moyen d’aide au sevrage tabagique parmi les plus efficaces<\/h2>\n\n\n
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La nouvelle m\u00e9ta-analyse en r\u00e9seau men\u00e9e par Cochrane fait plus que prouver l’efficacit\u00e9 de la cigarette \u00e9lectronique dans l’arr\u00eat du tabac. Les donn\u00e9es issues de 319 \u00e9tudes d\u00e9montrent que la cigarette \u00e9lectronique fait partie des moyens d’aide au sevrage tabagique les plus efficaces. Elle est en effet aussi efficace que la var\u00e9nicline et la cytisine, deux m\u00e9dicaments avec qui elle monte sur le podium !<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Les cigarettes \u00e9lectroniques, la var\u00e9nicline et la cytisine sont les plus susceptibles d’aider les gens \u00e0 arr\u00eater de fumer. Pour 100 personnes, 10 \u00e0 19 sont susceptibles d\u2019arr\u00eater de fumer en utilisant une cigarette \u00e9lectronique, 12 \u00e0 16 en utilisant la var\u00e9nicline, et 10 \u00e0 18 en utilisant la cytisine. Ceci est \u00e0 comparer aux 6 personnes sur 100 susceptibles d\u2019arr\u00eater de fumer si elles n\u2019utilisent ni m\u00e9dicament, ni cigarette \u00e9lectronique ni placebo.\u00a0\u00bb<\/p>\nCochrane, 2023.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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Une efficacit\u00e9 similaire ou sup\u00e9rieure aux m\u00e9dicaments<\/h2>\n\n\n
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Est-ce que la cigarette \u00e9lectronique aide \u00e0 arr\u00eater de fumer ? La r\u00e9ponse est oui, avec autant d’efficacit\u00e9, voire plus, que les m\u00e9dicaments de l’industrie pharmaceutique pour le sevrage ! <\/p>\n\n\n\n

La cigarette \u00e9lectronique est en effet au moins aussi efficace que d\u2019autres traitements reconnus : les agonistes partiels des r\u00e9cepteurs de la nicotine que sont la var\u00e9nicline (Champix\u00ae, Chantix\u00ae) et la cytisine (Tabex\u00ae, Desmoxan\u00ae, Cravv\u00ae, Todacitan\u00ae), elle non commercialis\u00e9e dans de nombreux pays d’Europe. Deux mol\u00e9cules m\u00e9dicamenteuses qui activent les r\u00e9cepteurs nicotiniques du cerveau pour lib\u00e9rer de la dopamine, et emp\u00eacher la nicotine d’activer davantage ces r\u00e9cepteurs. Ce faisant, ils soulagent les sympt\u00f4mes de sevrage et r\u00e9duisent la sensation de satisfaction apport\u00e9e par la cigarette.<\/p>\n\n\n\n

Pour comparer clairement l’efficacit\u00e9 de la vape et de ces deux m\u00e9dicaments dans le sevrage tabagique, Cochrane les rapporte \u00e0 un groupe de 100 fumeurs d\u00e9sireux d’arr\u00eater le tabac. Sur ce groupe, on compterait 8 fumeurs de plus qui y parviendraient gr\u00e2ce \u00e0 la cigarette \u00e9lectronique. Ce serait la m\u00eame chose avec la var\u00e9nicline. On en compterait seulement 7 de plus avec la cytisine. <\/p>\n\n\n\n

Face aux autres m\u00e9dicaments disponibles pour le sevrage tabagique, la cigarette \u00e9lectronique fait plus qu’\u00e9galer leur efficacit\u00e9. Elle la d\u00e9passe, et de loin ! Le vapotage entraine en effet davantage de sorties du tabagisme que certains traitements antid\u00e9presseurs bien particuliers, dont le m\u00e9canisme d’action permet d’avoir un effet sur les voies neuronales ou les r\u00e9cepteurs qui sont \u00e0 l\u2019origine de la d\u00e9pendance \u00e0 la nicotine. Des mol\u00e9cules contre la d\u00e9pression mais pas seulement donc, plus connues sous le nom de Bupropion (Zyban\u00ae, Wellbutrin\u00ae) et de Nortriptyline (Sensoval\u00ae, Aventyl\u00ae, Pamelor\u00ae, Norpress\u00ae, Allegron\u00ae, Noritren\u00ae, Nortrilen\u00ae).<\/p>\n\n\n\n

En effet, en reprenant l’exemple du groupe de 100 fumeurs en tentative de sevrage, l\u00e0 o\u00f9 8 fumeurs de plus r\u00e9ussiraient \u00e0 l’aide de la cigarette \u00e9lectronique, ils ne seraient que 3 de plus avec le Bupropion et seulement 2 de plus avec la Nortriptyline. Bien que ces deux m\u00e9dicaments restent plus efficaces que ne rien prendre du tout, ils ne tiennent donc pas la comparaison avec nos ch\u00e8res vapoteuses. <\/p>\n\n\n\n

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Une efficacit\u00e9 sup\u00e9rieure aux substituts nicotiniques<\/h2>\n\n\n
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Vous n’\u00eates pas concern\u00e9s par une prescription m\u00e9dicamenteuse et vous vous demandez : Est-ce que la cigarette \u00e9lectronique aide \u00e0 arr\u00eater de fumer plus que les patchs et les gommes ? La r\u00e9ponse est oui, la vape \u00e9tant pr\u00e9sent\u00e9e comme pr\u00e8s de trois fois plus efficace<\/strong> que les substituts nicotiniques dans les conclusions de cette nouvelle m\u00e9ta-analyse en r\u00e9seau Cochrane !<\/p>\n\n\n\n

Pour comparer clairement l’efficacit\u00e9 de la vape et des substituts nicotiniques dans le sevrage tabagique, Cochrane les a aussi rapport\u00e9es \u00e0 un groupe de 100 fumeurs souhaitant arr\u00eater de fumer. Sur ce groupe, par rapport \u00e0 l’honorable score de 8 fumeurs de plus qui y parviendraient gr\u00e2ce \u00e0 la cigarette \u00e9lectronique, on n’en compterait que 3 avec des gommes, des pastilles ou tout autre substitut du m\u00eame genre, se prenant par voie orale. Pire encore, on en compterait seulement 2 de plus dans le cas de l’utilisation de patchs de nicotine. <\/p>\n\n\n\n

Pour autant, est-ce qu’arr\u00eater avec des substituts nicotiniques est une perte de temps ? La r\u00e9ponse en non, \u00e0 condition de combiner deux th\u00e9rapies de remplacement de la nicotine pour plus d’efficacit\u00e9. En effet, associer patchs et gommes ou pastilles \u00e0 la nicotine pour un sevrage tabagique permet de retrouver les m\u00eames chances de r\u00e9ussite qu’avec la vape, la var\u00e9nicline ou la cytisine. Cochrane pr\u00e9cise \u00e9galement qu’utiliser un substitut seul fonctionne quand m\u00eame mieux que l’utilisation d’un placebo ou un arr\u00eat du tabac sans aucun substitut, m\u00e9dicament, ou sans usage de la cigarette \u00e9lectronique. <\/p>\n\n\n\n

Fumeurs, vous savez donc d\u00e9sormais les diff\u00e9rentes options efficaces qui s’offrent \u00e0 vous pour gonfler vos chances de quitter le tabagisme pour de bon !<\/p>\n\n\n\n

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Pas d’effets ind\u00e9sirables graves pour la vape<\/h2>\n\n\n
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Avant de choisir une aide pour un sevrage tabagique, nombreux sont les fumeurs \u00e0 se poser la question des effets ind\u00e9sirables pour chaque produit concern\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

La collaboration Cochrane s’y est \u00e9galement int\u00e9ress\u00e9e de pr\u00e8s, et a pu tirer les conclusions suivantes lors de sa nouvelle m\u00e9ta-analyse en r\u00e9seau : aucun des substituts nicotiniques \u00e9tudi\u00e9s, y compris la cigarette \u00e9lectronique avec nicotine, n\u2019augmente l\u2019apparition d\u2019\u00e9v\u00e9nements ind\u00e9sirables graves.<\/p>\n\n\n\n

Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, les r\u00e9sultats des chercheurs ne montrent pas de diff\u00e9rence claire entre le nombre de personnes signalant des effets ind\u00e9sirables graves avec une cigarette \u00e9lectronique \u00e0 la nicotine, de la var\u00e9nicline, de la cytisine ou des substituts nicotiniques seuls ou combin\u00e9s, et le nombre de personnes signalant des effets ind\u00e9sirables graves sans pharmacoth\u00e9rapie, placebo ou utilisation d’une cigarette \u00e9lectronique pour son sevrage tabagique. <\/p>\n\n\n\n

Cochrane n’a pas pu inclure la nortriptyline et les cigarettes \u00e9lectroniques sans nicotine dans son analyse des effets ind\u00e9sirables potentiels, fautes de donn\u00e9es de recherche suffisantes sur le sujet. Seul le Bupropion semble l\u00e9g\u00e8rement augmenter le risque d’effets ind\u00e9sirables graves. Il provoquerait ce type d’accident chez une personne suppl\u00e9mentaire sur 100 par rapport aux autres produits test\u00e9s. Les chercheurs ont conclu \u00e0 son sujet qu’il pourrait donc rarement provoquer des effets graves sur la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Les informations dont nous disposons ne fournissent pas de preuves claires de dommages graves. Pour tous les traitements, les r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que tr\u00e8s peu de personnes subissent des pr\u00e9judices graves lorsqu\u2019elles les utilisent. […] Nous avons besoin de davantage de preuves sur les \u00e9ventuels m\u00e9faits \u00e0 long terme des cigarettes \u00e9lectroniques et des m\u00e9dicaments destin\u00e9s \u00e0 aider les gens \u00e0 arr\u00eater de fumer, mais le nombre de m\u00e9faits graves constat\u00e9s est tr\u00e8s faible.\u00a0\u00bb<\/p>\nCochrane, 2023.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

La collaboration Cochrane pr\u00e9cise qu’une collecte et une d\u00e9claration approfondies des donn\u00e9es sur les \u00e9v\u00e9nements ind\u00e9sirables graves sont n\u00e9cessaires pour renforcer leur certitude quant \u00e0 ces r\u00e9sultats. <\/p>\n\n\n\n

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Quelle tol\u00e9rance du remplacement de la nicotine par les fumeurs ?<\/h2>\n\n\n
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Est-ce que la cigarette \u00e9lectronique aide \u00e0 arr\u00eater de fumer ? Ce n’est plus une question sans r\u00e9ponse. Lui fait suite la question suivante : est-elle g\u00e9n\u00e9ralement bien tol\u00e9r\u00e9e par les fumeurs ? <\/p>\n\n\n\n

Sur ce point, Cochrane ne disposait malheureusement pas d’assez de donn\u00e9es pour inclure les cigarettes \u00e9lectroniques, tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9es des anciens fumeurs, \u00e0 son analyse. <\/p>\n\n\n\n

La nouvelle revue Cochrane s’est donc seulement pench\u00e9e sur la tol\u00e9rance de la var\u00e9nicline, de la cytisine, du buproprion, de la nortriptyline, des substituts nicotiniques oraux, des patchs de nicotine et des substituts nicotiniques utilis\u00e9s en combinaison. Il est seulement apparu que tous ces traitements sont associ\u00e9s \u00e0 des taux d’abandon \u00e9lev\u00e9s. Cochrane recommande donc d’effectuer des comparaisons directes entre ces produits et la cigarette \u00e9lectronique nicotin\u00e9e, ax\u00e9es sur les m\u00e9faits et la tol\u00e9rabilit\u00e9, afin de comprendre ce ph\u00e9nom\u00e8ne d’abandon observ\u00e9 avec les m\u00e9dicaments et les substituts nicotiniques, et d’obtenir des r\u00e9sultats majeurs pour les prises de d\u00e9cision cliniques. <\/p>\n\n\n\n

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Quel dosage de nicotine pour un sevrage r\u00e9ussi ?<\/h2>\n\n\n
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Dernier point important abord\u00e9 par Cochrane dans cette nouvelle revue sur le sevrage tabagique : l’influence du dosage et de la dur\u00e9e de prise du substitut ou du m\u00e9dicament choisi sur l’efficacit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Les chercheurs de la collaboration Cochrane n’ont pas pu \u00e9valuer les effets de la dur\u00e9e du traitement. Les seules informations qu’ils ont obtenu gr\u00e2ce \u00e0 leur nouvelle m\u00e9ta-analyse en r\u00e9seau concernent les dosages. <\/p>\n\n\n\n

Leurs donn\u00e9es montrent que prendre un substitut nicotinique avant ou apr\u00e8s l’arr\u00eat du tabac n’impacte ni l’efficacit\u00e9 du traitement ni la survenue d’un effet ind\u00e9sirable grave. De la m\u00eame mani\u00e8re, la dose de nicotine utilis\u00e9e n’a aucun impact sur la r\u00e9ussite de l’arr\u00eat et sur l’apparition d’effets secondaires s\u00e9rieux. Autrement dit : il est inutile d’anticiper son arr\u00eat du tabac. Seulement une fois que vous ne fumerez plus, prenez un substitut pour vous aider, sans chercher \u00e0 prendre plus de nicotine que ce dont votre corps a besoin pour ne pas ressentir de manque. <\/p>\n\n\n\n

Une autre information importante ressort de la nouvelle revue Cochrane : des donn\u00e9es probantes sugg\u00e8rent que r\u00e9duire progressivement sa dose de nicotine \u00e0 l’approche de la fin du sevrage plut\u00f4t qu’un arr\u00eat brutal du substitut nicotinique utilis\u00e9 entra\u00eenerait de meilleurs taux d’arr\u00eat. Ainsi, mieux vaut ne pas br\u00fbler les \u00e9tapes et arriver \u00e0 0mg de nicotine en douceur pour ne pas replonger, quel que soit le produit nicotin\u00e9 d’aide au sevrage tabagique utilis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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La question Est-ce que la cigarette \u00e9lectronique aide \u00e0 arr\u00eater de fumer ?<\/em> n’est \u00e0 pr\u00e9sent plus sans r\u00e9ponse scientifique argument\u00e9e. L’usage de cigarettes \u00e9lectroniques avec nicotine est associ\u00e9 \u00e0 un taux d’abandon \u00e9lev\u00e9 du tabac. C’est prouv\u00e9. Reste d\u00e9sormais \u00e0 comprendre pourquoi. <\/p>\n\n\n\n

Car si l’on sait depuis 2018 que la nicotine vaporis\u00e9e jouit d’une pharmacocin\u00e9tique rapide<\/a>, garantissant une assimilation rapide au niveau du syst\u00e8me nerveux central, et procurant une sensation de sati\u00e9t\u00e9 suffisante aux fumeurs, \u00e0 l’inverse des substituts nicotiniques, rien ne permet d’affirmer que c’est la seule raison de sa grande efficacit\u00e9 aupr\u00e8s des fumeurs. <\/p>\n\n\n\n

La d\u00e9livrance rapide et saine de mol\u00e9cules actives de nicotine n’y est bien s\u00fbr certainement pas \u00e9trang\u00e8re, mais la cigarette \u00e9lectronique comporte bien d’autres atouts pour elle, et principalement celui d’une personnalisation pouss\u00e9e aux besoins et envies des fumeurs en termes de sensations et de saveurs.<\/p>\n\n\n\n

Ce n’est toutefois pas encore au programme pour Cochrane, qui souhaite, pour de futures recherches, examiner les combinaisons optimales de pharmacoth\u00e9rapies et de soutien comportemental et pharmacologique pour d\u00e9terminer la meilleure approche pluridisciplinaire pour contrer le tabagisme.<\/p>\n\n\n\n

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Si vous souhaitez \u00e0 pr\u00e9sent commencer un sevrage tabagique \u00e0 l’aide de la cigarette \u00e9lectronique, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 lire nos guides pratiques Je veux arr\u00eater de fumer<\/a><\/em>, Comment choisir sa cigarette \u00e9lectronique<\/a><\/em> et Comment choisir son e-liquide<\/a><\/em>, mais aussi \u00e0 poser vos questions sur notre plateforme d’aide guide.taklope.com<\/a><\/em>, ainsi qu’\u00e0 parcourir les produits que nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 pour vous, primo vapoteurs, exclusivement.<\/p>\n\n\n\n

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Est-ce que la cigarette \u00e9lectronique aide \u00e0 arr\u00eater de fumer ? Oui. C\u2019est scientifiquement prouv\u00e9 par la nouvelle m\u00e9ta-analyse Cochrane. Infos ici !<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":10908,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-10790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualite-cigarette-electronique"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10790"}],"version-history":[{"count":122,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10925,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10790\/revisions\/10925"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taklope.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}